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  • 这样做血脂才会降

    这样做血脂才会降

    余瀛鳌，陈思燕  /  2018-01-01  /  中国中医药出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    本丛书从改变不良生活方式的角度入手，通过日常的饮食、运动、起居、作息、情绪、用药常识等方面的细节改善，来调养慢性疾病，做到治疗与生活相辅相成，达到良性循环的状态，从而缓解和控制病情，预防并发症及意外的发生。从中医养生的观点来讲，即便是无法的疾病，只要善于调养，也一样可以做到与疾病和谐共存，减轻病痛，提高生活质量，延年益寿，这也是中老年保健的理想状态。高血压、高脂血症、糖尿病、痛风，这几种疾病病患人数很多，读者需求很大...

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  • 全家人快速提升免疫力的小金方(“正气存内,邪不可干”,增强免疫力超简单！跟着中国中医科学院中医名师在家自己动手就能快速提

    全家人快速提升免疫力的小金方(“正气存内,邪不可干”,增强免疫力超简单！跟着中国中医科学院中医名师在家自己动手就能快速提

    余瀛鳌，陈思燕  /  2020-04-01  /  中国中医药出版社
    ¥41.8(7.2折)定价:¥58.0

    本书从全家人的角度，收集整理了中医增强免疫力的具体方法，以食疗为主，辅以汤药、艾灸、香囊等，均是有据可查、用料不繁琐、日常便于操作、简单有效的经典良方。“健康保卫战，胜利靠自己！”学会提高免疫力的好方法，就是给自己加油，让自己更强大。愿本书能为您和家人带去健康和平安...

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  • 古方中的美颜家常菜

    古方中的美颜家常菜

    余瀛鳌，陈思燕编著  /  2020-09-01  /  中国中医药出版社
    ¥42.5(7.2折)定价:¥59.0

    本书主要内容包括: 中医古方, 让你美得自然持久、古方寻踪, 历代医书中的美颜经、遵循生命规律, 让衰老来得慢一点、不同阶段, 不同的养护重点、不同体质, 不同的美容困扰、五脏调和, 美容的治本之道等...

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  • 这样做血糖才会平

    这样做血糖才会平

    余瀛鳌，陈思燕  /  2019-01-01  /  中国中医药出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    本丛书从改变不良生活方式的角度入手，通过日常的饮食、运动、起居、作息、情绪、用药常识等方面的细节改善，来调养慢性疾病，做到治疗与生活相辅相成，达到良性循环的状态，从而缓解和控制病情，预防并发症及意外的发生。从中医养生的观点来讲，即便是无法的疾病，只要善于调养，也一样可以做到与疾病和谐共存，减轻病痛，提高生活质量，延年益寿，这也是中老年保健的理想状态。高血压、高脂血症、糖尿病、痛风，这几种疾病病患人数很多，读者需求很大...

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  • 本草一味增颜值·本草护佑全家人丛书

    本草一味增颜值·本草护佑全家人丛书

    余瀛鳌, 陈思燕  /  2021-07-01  /  中国中医药出版社
    ¥35.9(6折)定价:¥59.8

    本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既非常不错又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康...

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  • 本草一味补肾虚·本草护佑全家人丛书

    本草一味补肾虚·本草护佑全家人丛书

    余瀛鳌, 陈思燕  /  2021-07-01  /  中国中医药出版社
    ¥35.9(6折)定价:¥59.8

    本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既非常不错又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康...

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  • 本草一味祛心火·本草护佑全家人丛书

    本草一味祛心火·本草护佑全家人丛书

    余瀛鳌, 陈思燕  /  2021-07-01  /  中国中医药出版社
    ¥35.9(6折)定价:¥59.8

    本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既非常不错又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康...

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  • 本草一味清肠毒·本草护佑全家人丛书

    本草一味清肠毒·本草护佑全家人丛书

    余瀛鳌, 陈思燕  /  2021-07-01  /  中国中医药出版社
    ¥35.9(6折)定价:¥59.8

    本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既非常不错又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康...

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  • 本草一味舒肝郁·本草护佑全家人丛书

    本草一味舒肝郁·本草护佑全家人丛书

    余瀛鳌, 陈思燕  /  2021-07-01  /  中国中医药出版社
    ¥35.9(6折)定价:¥59.8

    本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既非常不错又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康...

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  • 本草一味养脾胃·本草护佑全家人丛书

    本草一味养脾胃·本草护佑全家人丛书

    余瀛鳌, 陈思燕  /  2021-07-01  /  中国中医药出版社
    ¥35.9(6折)定价:¥59.8

    本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既非常不错又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康...

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  • 本草一味润肺燥·本草护佑全家人丛书

    本草一味润肺燥·本草护佑全家人丛书

    余瀛鳌, 陈思燕  /  2021-07-01  /  中国中医药出版社
    ¥35.9(6折)定价:¥59.8

    本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既非常不错又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康...

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  • 本草一味解情愁·本草护佑全家人丛书

    本草一味解情愁·本草护佑全家人丛书

    余瀛鳌, 陈思燕  /  2021-07-01  /  中国中医药出版社
    ¥35.9(6折)定价:¥59.8

    本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既非常不错又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康...

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  • 这样做痛风才会消

    这样做痛风才会消

    余瀛鳌，陈思燕  /  2019-01-01  /  中国中医药出版社
    ¥28.8(6折)定价:¥48.0

    本丛书从改变不良生活方式的角度入手，通过日常的饮食、运动、起居、作息、情绪、用药常识等方面的细节改善，来调养慢性疾病，做到治疗与生活相辅相成，达到良性循环的状态，从而缓解和控制病情，预防并发症及意外的发生。从中医养生的观点来讲，即便是无法的疾病，只要善于调养，也一样可以做到与疾病和谐共存，减轻病痛，提高生活质量，延年益寿，这也是中老年保健的理想状态。高血压、高脂血症、糖尿病、痛风，这几种疾病病患人数很多，读者需求很大...

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  • 解密中医节气养生

    解密中医节气养生

    陈燕清著  /  2022-11-01  /  中国中医药出版社
    ¥29.9(6折)定价:¥49.8

    惊蛰要吃安宫牛黄丸，中暑高热就用藿香正气水，是对是错？足部裂口不能穿凉鞋、每天便秘、掉头发、难减肥该怎么办……问题多多，答案为何？随着经济的繁荣，生活的富足，强身健体，防病治病越来成为大家关注的重点。作者从事临床、教学工作二十余年，在学习工作中对中医健康养生有了一定的积累，也经见了若干养生不成反伤身的事例，在业余时间，将自己的所学、所感、所经历的知识或者病例付诸于笔端，现以二十四节气为切入点，将之前所写的关于养生防病、治病康复的内容集

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  • 这样做血压才会稳

    这样做血压才会稳

    余瀛鳌，陈思燕  /  2019-01-01  /  中国中医药出版社
    ¥28.8(6折)定价:¥48.0

    本丛书从改变不良生活方式的角度入手，通过日常的饮食、运动、起居、作息、情绪、用药常识等方面的细节改善，来调养慢性疾病，做到治疗与生活相辅相成，达到良性循环的状态，从而缓解和控制病情，预防并发症及意外的发生。从中医养生的观点来讲，即便是无法的疾病，只要善于调养，也一样可以做到与疾病和谐共存，减轻病痛，提高生活质量，延年益寿，这也是中老年保健的理想状态。高血压、高脂血症、糖尿病、痛风，这几种疾病病患人数很多，读者需求很大...

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  • 古方中的护心家常菜

    古方中的护心家常菜

    余瀛鳌，陈思燕编著  /  2020-09-01  /  中国中医药出版社
    ¥35.4(6折)定价:¥59.0

    本书主要内容包括: 心为“君主之官”, 人体统帅、中医眼中的心、心病有哪些类型和表现心病偏爱这些人、养成护心的好习惯、心病还需要心药医等...

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  • 古方中的清肠家常菜

    古方中的清肠家常菜

    余瀛鳌，陈思燕编著  /  2020-09-01  /  中国中医药出版社
    ¥35.4(6折)定价:¥59.0

    本书有专家指导用法, 每个食疗方均有“专家箴言”, 对食方来源、食材特性、食疗效果、宜忌人群、食用量等作详细说明, 让食疗更具针对性, 效果更显著。食物取材以日常饮食中最为常见的食材及药食两用材料为主, 尽量不出现平时不易买到、昂贵珍奇的材料。做法均是现代家庭简单易行的, 保证可操作性...

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  • 古方中的补肾家常菜

    古方中的补肾家常菜

    余瀛鳌，陈思燕编著  /  2020-09-01  /  中国中医药出版社
    ¥35.4(6折)定价:¥59.0

    本书主要内容包括: 肾为“先天之本”, 生命之根、不同的“肾虚”, 你是哪一种、肾虚偏爱这些人、男人养好肾, 精力旺盛身体棒、女人养好肾, 孕产顺利更年轻等...

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  • 古方中的保肝家常菜

    古方中的保肝家常菜

    余瀛鳌，陈思燕编著  /  2020-09-01  /  中国中医药出版社
    ¥35.4(6折)定价:¥59.0

    本书主要内容包括: 养肝就是养气血、身体这些现象, 是肝在发出警告、肝病偏爱这些人、男女老少, 养肝侧重有不同、饮食保肝, 最佳调养之道等...

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  • 古方中的调脾胃家常菜

    古方中的调脾胃家常菜

    余瀛鳌，陈思燕编著  /  2020-09-01  /  中国中医药出版社
    ¥35.4(6折)定价:¥59.0

    本书主要内容包括: 脾胃对人有多重要、脾胃是一个整体系统、这些因素会损伤脾胃、脾胃失调, 不同类型的调理法、脾胃病最宜食补、调护脾胃的好习惯等...

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  • 古方中的养肺家常菜

    古方中的养肺家常菜

    余瀛鳌，陈思燕编著  /  2020-09-01  /  中国中医药出版社
    ¥35.4(6折)定价:¥59.0

    本书有专家指导用法, 每个食疗方均有“专家箴言”, 对食方来源、食材特性、食疗效果、宜忌人群、食用量等作详细说明, 让食疗更具针对性, 效果更显著。食物取材以日常饮食中最为常见的食材及药食两用材料为主, 尽量不出现平时不易买到、昂贵珍奇的材料。做法均是现代家庭简单易行的, 保证可操作性...

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